Автор, а какой именно тренажер вас интересует? Существуют тренажеры, которые дают возможность тренировать разные мышцы. Они могут быть достаточно дорогими, но предоставляют разные возможности для тренировок. Не забывайте также о том, что важно следить за правильной техникой тренировок и начинать с разумных нагрузок, чтобы избежать травм. Думаю, Вам будет полезно прочитать про эффект бабочки https://lifestyle.wegym.ru/workout/effekt-babochki/

Если вас интересует кардиотренировка и бег, беговая дорожка может быть отличным выбором. Множество магазинов спортивного оборудования в Москве предлагают разнообразные модели. Перед покупкой обязательно протестируйте несколько дорожек, чтобы найти ту, которая подходит вам по скорости, уровню наклона и бюджету.