Выходя в декрет на 30-ой неделе, я еще смутно представляла, что конкретно происходит с моим организмом и какие процессы запускаются. Знакомая скинула ссылку на блог «Бережной аптеки» со словами «читай по порядку». Я начала с публикации о 31-ой неделе беременности https://b-apteka.ru/articles/tridcat-pervaya-nedelya-beremennosti и погрузилась в детали развития и подготовки молочных желез. Именно «Бережная аптека» стала моим главным путеводителем в третьем триместре, дав базовые знания без запугивания.