Доброго времени суток. После праздников тоже на легкое переходила, выручали поке. Заказываю в Сайори https://sayoris.ru/novosibirsk/salaty , там поке с лососем, с курицей, с креветкой и несколько салатов. Порции честные, по триста с лишним грамм, тремя листиками точно не отделаешься. Из салатов хорош вариант с соевыми ростками, легкий и витаминный. Поке собраны на рисе с овощами и белком, наедаешься без тяжести в животе. Привозят свежими, ничего не размякшее. Только с соусом аккуратнее, если считаете калории, его иногда стоит брать поменьше.