Периодически испытываю странные приливы жара, особенно в стрессовых ситуациях или ночью. Вдруг становится жарко, потею, потом резко становится холодно. Анализы в норме, но ощущение очень неприятное. Врачи говорят, что это ВСД, но что с этим делать — неясно. Кто-то сталкивался с таким?

У меня часто бывало, что внезапно бросает в жар, потом резко становится холодно. Сначала думал, что это гормоны или сосуды, но врачи сказали, что причина в нервной системе. Начал заниматься релаксацией, убрал кофе, стал работать с тревожностью, и приливы практически исчезли. Если в «Эмпатии» помогают справляться с такими симптомами, то это хороший вариант. Главное — не бояться, это реально лечится.