Раньше я никогда не страдал от лишнего веса. Но последнее время у меня почему-то начал расти живот и этот момент меня напрягает. Подскажите, как бороться с этой проблемой?

Проверить свое здоровье просто необходимо в данном случае. Но если все по анализам будет в норме, тогда вам надо попробовать изменить образ жизни. Добавить движений, может стоит пересмотреть свое питание. А еще, как вариант, вы можете попробовать сделать обертывание. С этим вам смогут помочь здесь https://youclinic.ru/ubrat-zhivot/ И кстати, там же вы можете проконсультироваться со специалистами по вопросу, как быстро и эффективно можно похудеть в животе.

Избавиться от излишнего веса поможет кефирная диета https://b-apteka.ru/articles/kefirnaya_dieta_dlya_pohudeniy , почитайте в статье, там расписан правильный рацион питания, очень помогает.