Ну, во-первых, все составы прошли клинические испытания на разных уровнях. Доказана их безопасность и эффективность. Я сейчас прохожу курс, плохого ничего не могу сказать, чувствую лёгкость. Заказывала здесь https://spa-efferens.ru. В составе содержатся компоненты типа солей, минералов, бифидобактерий. Всё, что необходимо для нормального функционирования кишечника.