Не могу заставить себя заниматься портом и не знаю что с этим делать. Если летом тепло и можно выйти на улицу побегать или на площадку спортивную сходить, то сейчас когда мороз или слякоть даже в окно смотреть не хочется.

Значит вы недостаточно хотите спортом заниматься. А вообще лучше это делать с другом или подругой, тогда будет проще с моральной точки зрения. К примеру договорились пойти в зал и будет как-то неловко подставлять человека и не прийти.

Чтобы заниматься спортом, нужно быть упорным и целеустремленным. Бегать можно на беговой дорожке дома. Но придется изменить питание, чтобы результаты были долговечными. И пить больше воды. Тренажеры советую брать онлайн. Там цены гораздо ниже, чем в спортивных магазинах. Вот тут отличный выбор и ценовая политика orbitasport.ru

Когда за окном холод или слякоть, мотивация заниматься спортом улетучивается. Летом действительно проще – солнце, свежий воздух, пробежки. А вот зимой даже выйти из дома бывает трудно. Но все дело в привычке и правильном настрое. Важно не ждать, когда появится желание, а просто начать действовать. Маленькие шаги помогут втянуться: начни с коротких тренировок дома, выбери занятия, которые приносят удовольствие, а не кажутся обязанностью. Еще помогает составить четкий план, поставить конкретную цель и награждать себя за успехи. Кстати, очень полезные советы о том, как восстановить мотивацию можно найти в статье с портала "Попкорн на плёнке". Там подробно разбираются ошибки, которые мешают нам двигаться вперед. Возможно, ты найдешь в этом что-то полезное для себя!