Кому удалось похудеть без посещения спортзала? С работой совсем нет времени на походы туда, зал от дома далеко и тратить на дорогу придется 2,5 часа. Дайте советы на какие моменты обратить внимание при похудении

Без спортзала похудеть можно. Но нужна сильная сила воли. Одно дело заплатить за абонемент в спортзале, тогда и ходить приходится, а другое дело заниматься дома. Многие начинают заниматься, а через пару недель начинают халтурить. Если настроены серьезно, то можете взять в аренду тренажер и 3-4 раза в неделю заниматься. У этой компании я брал в аренду эллипсоид https://fitsharing.ru/arenda-ellips

Смотрите сами, но я бы в аренду тренажер не брал. Чего переплачивать за чужую по сути вещь? Вы же полгода минимум заниматься будете, а это уже половина стоимости тренажера точно. Лучше его купить, а потом при ненадобности просто продать. Хорошие по качеству разнообразные тренажеры видел на сайте компании ТопЗдрав topzdrav.ru

А зачем тренажер? Можно и на улице бегать. А я еще хочу поставить дома турник и будем всей семьей на нем заниматься, хочу сыновей тоже приучать к спорту. Вот здесь модели разные есть в разных комплектациях https://record-sport.ru/shvedskie-stenki/shvedskie-stenki-s-turnikom/, стоят вполне доступно и места займут совсем немного