Ваши страхи очень распространены, но они основаны на советских стереотипах. Современная психиатрия уже давно не про "учёт", если вы идёте платно. Психиатр — это врач, который смотрит на ваше состояние с медицинской точки зрения: обмен нейромедиаторов, гормоны, возможные эндогенные процессы. Если психолог говорит, что разговорами не обойтись — он, скорее всего, прав. Тяжёлые мысли, невозможность встать с кровати и искажение реальности — это красные флаги. Медикаменты (а они часто временные) не делают человека "тупее", а наоборот, возвращают способность думать и чувствовать. Без них можно потерять годы жизни. Не надо бояться — нужно провериться. Я рекомендую начать с консультации психиатра в Новосибирске — вам просто скажут, нужны ли лекарства и какие. Это не страшнее визита к терапевту.