Ваша ситуация очень показательна, и здорово, что вы ищете системный подход. Мы с сыном проходили через подобное, и нам очень помогла длительная группа «Искусство Общения». Акцент там сделан именно на создании психологически безопасного пространства, где через специальные упражнения и групповую динамику ребята учатся быть собой, не боясь осуждения. Это не лекции, а настоящая практика живого взаимодействия под руководством опытных психологов. Сын постепенно начал не только легче вступать в диалоги, но и понимать корни своей неуверенности, управлять тревогой. Для него это превратилось в увлекательное хобби по познанию себя и других. Если ваша цель — не поверхностные техники, а глубинная поддержка и развитие эмоционального интеллекта, то этот тренинг уверенности (в рамках коммуникативной группы) подойдет идеально. Группы там как раз формируются по возрастам 15-16 лет, что обеспечивает общие темы для разговора. Очень рекомендую начать с их бесплатной консультации, чтобы понять формат.