Вашему состоянию есть объяснение - прокрастинация это простыми словами желание мозга избежать перемен. Вам то, конечно, некомфортно, а ему нормально – все стабильно, предсказуемо, думать лишний раз не надо. Поймите, примите и составьте план. План составлять обязательно, он поможет вам придерживаться выбранного направления. И потихоньку начинайте действовать, все получится.